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Puoi avere la vita che desideri.

Inizia da oggi.

L’unico percorso giusto per te.

Il tuo. 

 

Cosa ti fa male adesso?

Se stai cercando un terapeuta probabilmente senti un dolore. 
C’è qualcosa che ti fa male, ti agita, ti deprime, ti rende difficile la vita. 
Queste sensazioni e questi pensieri sono collegati ad un qualcosa che ti fa male, proprio come quando hai un sasso nelle scarpe ti riesce difficile camminare. 

Un punto di equilibrio è ciò che va trovato. La vita cambia continuamente e per godere di una vita piena è necessario conoscersi e imparare ad utilizzare ”strumenti” per far fronte alle evoluzioni. 

Come ti vuoi sentire?

Come ti vuoi sentire?

Un punto di equilibrio è ciò che va trovato. La vita cambia continuamente e per godere di una vita piena è necessario conoscersi e imparare ad utilizzare ”strumenti” per far fronte alle evoluzioni. 

Cosa succede durante un percorso?

1. Mi parleri di cosa ti turba

Se sei qui è perchè senti di aver bisogno di un supporto.
Probabilmente hai emozioni o pensieri negativi che ti disturbano oppure noti che qualcosa nella tua vita non va come vorresti.
Un percorso

2. Cerchiamo il tuo ''punto di dolore''

Le tue sensazioni negative hanno una fonte, oggi. La fonte può essere una relazione, una situazione, una condizione o addirittura un pensiero, non per forza riconducibile al passato.
Questo ”punto di dolore” da fastidio a tutto il tuo sistema, come un filo elettrico che fa falso contatto.
Il nostro scopo e trovarlo e analizzarlo a 360 gradi.

3. Stabiliamo dove vuoi arrivare

Uno dei motivi per cui le persone si sentono smarrite è che non hanno una meta chiara e definita.
Ogni percorso ha un pnto di inizio dal quale partire e una meta alla quale arrivare.
Tutti l’energia che impieghi nel percorso è orientata ad un solo scopo: farti arrivare da un punto in cui stai male ad una condizione di benessere.
In questa fase, si stabiliscono quali requisiti deve avere la tua personale condizione di benessere auspicata.

4. Facciamo pulizia

Molti dei pensieri che abbiamo ogni giorno sono disfunzionali. Vanno cioè contro ciò che vogliamo per consentirci di rimanere in una zona di comfort che ci rende piu sicuri ma ci mantiene in uno stallo.
In questa fase faremo pulizia di tutte le erbacce che in questo momento ti stanno dando fastidio.

5. Impariamo gli strumenti

Una volta eliminate le erbacce dobbiamo preparare il terreno per ciò che vogliamo seminare.
Per fare questo è necessario che tu apprenda quali strumenti sono compatibili con te e come e quando usarli.
Ti saranno definitivamente utili nella vita.

Da dove inizio ?

Rompi il
ghiaccio

Spesso iniziare una conversazione con una persona che non conosci bene può non essere facile. Iniziando da qui potrai darmi qualche informazione su di te e rompere il ghiaccio per rendere tutto più semplice. 
Tutto inizia facendo il primo passo...

Conosciamoci. 
Offro io. 

Persone diverse affrontano la vita in maniere diverse. 
Potrebbe non suonarti familiare ma non tutti i terapeuti sono adatti a tutti i pazienti. 
Per capire se sono la persona che fa al caso tuo dobbiamo conoscerci. 
Puoi prenotare quindi una videochiamata e iniziare a costruire un rapporto. 

Disegnamo il sentiero

La tua mente ascolta e crede a ciò che dici. E se le dai una meta chiara farà di tutto per aiutarti a raggiungerla. 
Durante la prima seduta proveremo a disegnare un percorso che  faccia al caso tuo, per portarti dal tuo momento attuale ad un punto di serenità a cui ambisci arrivare.

Come funziona il percorso con me?

Rompi il ghiaccio!

Spesso iniziare una conversazione con una persona che non conosci bene può non essere facile. Iniziando da qui potrai darmi qualche informazione su di te e rompere il ghiaccio per rendere tutto più semplice.
Tutto inizia facendo il primo passo…

Conosciamoci. Offro io.

Persone diverse affrontano la vita in maniere diverse.
Potrebbe non suonarti familiare ma non tutti i terapeuti sono adatti a tutti i pazienti.
Per capire se sono la persona che fa al caso tuo dobbiamo conoscerci.

Disegnamo il sentiero

La tua mente ascolta e crede a ciò che dici. E se le dai una meta chiara farà di tutto per aiutarti a raggiungerla. 
Durante la prima seduta proveremo a disegnare un percorso che  faccia al caso tuo, per portarti dal tuo momento attuale ad un punto di serenità a cui ambisci arrivare.

Sentiti a tuo agio sedut* sul tuo divano

Avrai la possibilità di parlare con la tua psicologa  direttamente da casa tua.
Questo per molte persone risulta molto piu confortevole e sicuro.

Sentiti a tuo agio sedut* sul tuo divano

Avrai la possibilità di parlare con la tua psicologa  direttamente da casa tua. 
Questo per molte persone risulta molto più confortevole e sicuro.

Non sei pront* ad iniziare?

Niente paura. Convincersi ad iniziare un percorso personale può impiegare del tempo e molto coraggio. 
Per questo posso iniziare col fornirti delle risorse gratuite per aiutarti a stare meglio, a comprendere i tuoi stati d’animo e cominciare ad immaginare un periodo migliore di adesso. 

Email

segreteria@federicariccardi.it

Segreteria

06 211 284 24

Indirizzo

Via dell’Archeologia 54, 81031, Caserta

Via Vittorio Locchi 13 A, 00197, Roma

 

Federica Novella Riccardi - MioDottore.it